Introduzione al Karate 空手
"Karate non è un gioco. Non è uno sport. Non è nemmeno una tecnica di difesa personale. Karate è per metà una disciplina fisica, l'altra metà spirituale. Il Karateka, che ha alle spalle gli anni di...
View ArticleCalorie perse e benefici del Karate e delle arti marziali giapponesi in generale
Come probabilmente pochi sanno il Karate (e tutte le arti marziali giapponesi) hanno la prerogativa di sviluppare il corpo in maniera armoniosa, senza limiti d’età e di sesso e di condizione. Ogni...
View ArticleFondamenti dell’allenamento di Karate
Il karate è una disciplina secolare che riesce a fondersi in maniera incredibile con le più moderne tecniche mediche, scientifiche e fisiche. Intraprendere il karate-do ( la via del miglioramento della...
View ArticleTecniche del karate: posizioni di base – Tachi Waza 立ち技
Come ogni casa nasce dalle fondamenta anche le arti marziali, ed in questo caso il Karate, si apprendono iniziando dalle posizioni di base del corpo. Il Tachi Waza (立ち技 Tecniche di Posizioni) è quel...
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